La balanza muestra cuánto pesas, pero no qué parte del cambio corresponde a grasa, músculo o agua.
Una baja rápida puede incluir cambios de agua y masa magra, mientras que una persona que entrena fuerza puede perder grasa y ganar músculo sin ver grandes cambios en el peso total.
Compara peso, masa grasa, porcentaje de grasa y masa muscular. Hazlo en el tiempo y bajo condiciones semejantes; una medición aislada no permite atribuir cada cambio con certeza.
Si la tendencia muestra pérdida de masa muscular, cambios inesperados o dificultad para sostener el proceso, una consulta nutricional permite revisar alimentación, entrenamiento, antecedentes y objetivo.
Sí. Puede ocurrir si al mismo tiempo aumenta la masa muscular o cambia el agua corporal.
No. El seguimiento bajo condiciones similares es más informativo que un resultado aislado.
Elige tu atención
Son dos atenciones distintas. Compara qué incluye cada una y reserva la alternativa que corresponda a tu objetivo.
Opción 1
Para medir tu composición corporal y recibir el informe con una explicación clara, sin consulta nutricional completa.
Opción 2
Evaluación clínica con Claudia Pardo Fischer. En atención presencial incluye composición corporal, revisión de antecedentes y orientación nutricional personalizada.
La agenda de nutrición se abre en SaludOM. La disponibilidad de ambas atenciones debe confirmarse al reservar.
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Desde $15.500 hasta $23.500 · Lunes a viernes, 9:00 a 19:30 · Sede Providencia
